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OTER欧特有机青汁多穀奶、欧特有机五穀麦片,营养早餐推荐,通过有机检验,健康.养身、补充膳食纤维

emily爱玩美 2017-2-16 82

 

 

欧特有机青汁多穀奶 (2).JPG

我偶尔也会买些沖泡式饮品放在办公室的抽屉里来备用,发现市售的沖泡式饮品虽然很多也都标榜养生,却可能为了要给人较好的口感,细看时营养标示时就能发现很多是高糖、高钠的,长久喝下来对身体也是种负担耶!加上最近又有大厂牌的沖泡式饮料被验出农药残留,让我对沖泡式饮品的选择又更加谨慎,毕竟要吃进肚子里的东西,除了口感之外,还是要有最基本的健康与营养价值啊!

 

 

欧特有机青汁多穀奶 (4).JPG

OTER欧特有机青汁多穀奶使用20种有机穀物研磨成粉,且严选11吋以下大麦嫩苗以及生长于海拔1300公尺的高山明日叶製作而成,通过专业有机认证,使用100%顶级有机穀物、口感丰富,不添加食用胶及糊精,无人工香料、无奶精、无色素,妥善完整的保留住天然营养及自然风味。

 

 

欧特有机青汁多穀奶 (6).JPG

 

 

注重营养与健康的我都会很注意食品的相关资讯。OTER欧特有机青汁多穀奶坚除了严选顶级原料、层层把关,原料及製程都有通过有机检验,每批原料都有再经农药残留检测,还会视原料不同来进行各种二度把关(进行重金属、黄麴毒素、人工甘味剂..等重重检测),原料除了通过国内外有机检验合格,还通过310项零检出喔!

 

 

 

欧特有机青汁多穀奶 (8).JPG

OTER欧特有机青汁多穀奶($200元 /盒,10包/盒),白底绿色为主的包装感觉很符合健康诉求。

我几乎天天晚睡又都吃外食,平常作息和饮食都没有很健康了,如果能藉由吃早餐来补充一下平时欠缺的营养也不错。

 

 

欧特有机青汁多穀奶 (10).JPG

欧特有机青汁多穀奶添加的每一种穀物都是全穀粒,就是有包含胚乳、胚芽、麸皮的完整穀粒,能吃进更多纤维质、维生素、矿物质和植化素之类的营养素,之前也有看过研究报导说全榖类的穀物能安抚焦虑耶!

 

 

欧特有机青汁多穀奶 (12).JPG

倒出来的有机青汁多穀奶粉末颜色好漂亮,那是添加了大麦嫩苗及高山明日叶的天然穀物原色,可不是添加了人工色素喔!而且这粉末闻起来有天然真实的穀物香甜和明日叶独特的芳香,和一般甜滋滋的沖泡式饮品闻起来假假的香味感觉差别很大耶!

 

欧特有机青汁多穀奶 (14).JPG

沖泡时会建议先倒入1/3杯的热水将粉末搅拌开,让穀粉在杯底先彻底溶解成浆状,再添加开水到满会比较容易搅拌均匀,也可以边沖边搅拌,之后就能享用到浓纯的有机植物奶了。

 

欧特有机青汁多穀奶 (15).JPG

沖入热开水后,欧特有机青汁多穀奶的香气都飘散出来,超香的啦!沖泡好的欧特有机青汁多穀奶有相当的浓稠度,饮用时更能感受到细小穀物颗粒,感觉很真材实料的耶!欧特有机青汁多穀奶有浓郁的豆香、麦香和明日叶的清新香味,口感很温润且带有自然的清甜,百分百研磨穀物和亚麻籽更为有机青汁多穀奶增添了饮用时的口感,因为里面有很多穀物纤维,喝完很有饱足感又能帮助消化,让肠胃能够咕噜一下。

 

 

欧特有机青汁多穀奶 (17).JPG

另一包包装很粉嫩的是欧特有机五穀麦片($ 180元/袋,500g),全穀物製造的欧特有机五穀麦片是用完整的有机穀物种子压製成片,包含了胚芽、胚乳、麸皮共三部分的完整穀物,妥善完整的保留住天然营养及自然风味。

 

欧特有机青汁多穀奶 (19).JPG

不含有基改穀物的欧特有机五穀麦片比起市面上的麦片饮品,多增添了五种穀物压制而成的麦片,多种穀物可均衡摄取不同营养。也符合卫生署公布的「最新饮食指南」的原则,一次就吃到五种穀物加麦片,能轻鬆补充营养和健康,热量不高却能轻鬆满足身体的营养需求,也是体重管理时的最佳选择。

 

欧特有机青汁多穀奶 (21).JPG

有相关文献研究报导:燕麦片含有丰富的水溶性纤维素:β-葡聚醣(β-glucan)有益于健康,也能妨碍胆固醇的製造与吸收。遵循古法製作的欧特有机五穀麦片是加工最少的食品,是健康饮食的好选择。

 

欧特有机青汁多穀奶 (23).JPG

这款欧特有机五穀麦片的包装是採夹链袋设计,这种夹链站立袋很易于保存,每次使用完后只要让袋口密合,就能好好保存还蛮吃完的产品,不容易让产品受潮 ,很合适分次食用且能取代瓶瓶罐罐,感觉还蛮环保的。

 

欧特有机青汁多穀奶 (24a).JPG

欧特有机五穀麦片因为已经完全熟化,所以也能即沖即食,可以将6匙(约60克)的产品放置于250CC的热水或热牛奶中,牛奶沾湿就能马上吃,这样就能吃到穀物微脆的口感。

 

欧特有机青汁多穀奶 (26).JPG

如果喜欢较软的口感,也可以延长浸泡的时间 ,还可以随着个人喜好加入豆浆、奶茶、鹹汤、糖、盐调配食用,变化超多的,因为热量不高,当早餐、下午茶点心、宵夜都很合适,热开水一沖,马上进帐一餐最基本的热量及营养素,满足想吃的慾望,也不怕热量会超标喔!

 


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